좋은 글 추천 - 걱정하는 습관을 버리는 6가지 방법

걱정하는 습관을 버리는 6가지 방법 - 작자 미상 - 1. 문제를 보는 시각을 바꿔라. 문제를 두고 걱정부터 하는 것은 인간의 자연스러운 감정이 아니라, 나쁜 습관에 불과하다. 걱정하는 습관을 버리기 위해서는 먼저, 문제를 보는 시각을 바꿔야 한다. 내게 생긴 문제들이 골칫거리가 아니라, 해결점을 찾기 위해 도전하는 힘을 주는 계기가 된다고 생각하자. 2. 기분 좋은 잠, 상쾌한 아침을! 매일 밤 잠자리에 들면서 그날의 걱정거리들을 되뇌는 것은 내일까지 걱정하는 하루로 만들어 버린다. 잠자리에 들 때 마음을 편안히 하고, 더 나은 내일을 기대하자. 아침에 상쾌한 기분으로 일어나면, 어제의 문제들을 냉철하고 객관적인 눈으로 볼 수 있게 될 것이다. 3. 하루를 기도로 시작하라. 오늘 해결해야 할 산더미같이..

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• · 2022. 8. 11.
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좋은 글 추천 - 빈 잔의 자유를 보라.

빈 잔의 자유를 보라. 「상실 그리고 치유」 中에서 잔은 비울수록 여유가 있다. 그것이 술이라도 좋고 세월이라도 좋고 정이라도 좋다. ​ 우리는 마음을 비우고, 조급함을 버리고, 그리고 집착을 버리고 살아야 한다. 우리의 잔을 채울 때보다 비울 때가 더 아름답다. ​ 빈 잔의 자유를 보라. 그 좁은 공간에 얼마나 많은 것을 담고 있는지를 그 모든 것을 보여주지 않는가? 일이 뜻대로 되지 않을 때, 무언가에 자꾸만 집착이 갈 때, 삶이 허무하고 불안하여 믿음이 가지 않을 때. 빈 잔을 보라! 가슴이 뛸 때까지 보라! 비우는 잔마다 채워질 것이다. 투명한 것을 담으면 투명하게 보일 것이요, 따뜻한 것을 담으면 따뜻한 잔이 될 것이다. - 좋은 글 추천 - 행복한 대인 관계를 위한 10가지 조언 좋은 글 추천..

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• · 2022. 8. 10.
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좋은 글 추천 - 내 인생에 힘이 되어준 한마디

내 인생에 힘이 되어준 한마디 - 「내 인생에 힘이 되어준 한마디」 中에서 - 닫힌 문을 너무 오랫동안 쳐다보고 있으면 열려있는 등 뒤의 문을 보지 못한다. ​ 아무리 노력해도 노력하는 일이 잘 안 될 때, 더 이상 노력할 수 없다고 생각될 때, 잠시 손을 놓고 쉬거나 뒤돌아 볼 줄 알아야 한다. 인생에는 하나의 길만 있는 게 아니다. 인생의 길은 다양하다. 다양하지 않으면 인생이 아니다. 생각한 대로 되는게 인생이지만, 생각한 대로 되지 않는 것도 인생이다. 특히 생각대로 되지 않을 때 포기할 것은 포기해야 한다. 꿈을 꾸는 것도 중요하지만 포기하는 것도 중요하다. ​ 꿈의 크기가 삶의 크기인 것은 사실이지만, 때로는 꿈의 크기를 수정하거나 조정할 필요가 있다. 포기하기 전에 내가 최선을 다했는가 살펴..

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• · 2022. 8. 9.
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좋은 글 추천 - 변명하지 말 것.

변명하지 말 것. 「변명하지 마라.」 中에서, 이영석 이왕 사는 삶. 이왕 해내야 하는 일들. 이왕 할 거면 미친 듯 즐겨야 한다.​ 일에 있어서도 사랑에 있어서도 인생에 있어서도 무엇이든지 일단 하겠다고 정하면 미친 듯이 즐기며 해야 한다. 그 과정에서 오는 고통마저도 즐기며 이겨내야 한다.​ 지금 포기하면 앞으로 뭘 해도 포기할 것이다. ​꿈꾸기 전에 먼저 대가를 치를 각오부터 하라. ​ 똥개면 똥개라고 인정하라. ​ 똥개로 태어나도 진돗개로 살면 된다.​ 사람은 믿되 물건은 믿지 마라. 확인하고 또 확인하라. - 좋은 글 추천 - 상한 마음 빨리 극복하기 좋은 글 추천 - 상한 마음 빨리 극복하기 상한 마음 빨리 극복하기 - 작자 미상 - 마음은 종이와 같다. 종이는 한 번 구겨지면 원상태로 돌리기..

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• · 2022. 8. 8.
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좋은 글 추천 - 끝없이 기쁜 사람

끝없이 기쁜 사람 「다시 시작」 中에서 서로 마음 든든한 사람이 되고, 때때로 힘겨운 인생의 무게로 하여 속 마음마저 막막할 때 우리 서로 위안이 되는 그런 사람이 되었으면 좋겠습니다.​ 누군가 사랑에는 조건이 따른 다지만 우리의 바람은 지극히 작은 것이게 하고 그리하여 더 주고 덜 받음에 섭섭해 말며 문득 스치고 지나는 먼 회상 속에서도 우리 서로 기억마다 반가운 사람이 되었으면 좋겠습니다. 어쩌면 고단한 인생길 먼 길 가다 어느 날 불현듯 지쳐 쓰러질 것만 같은 시기에 우리 서로 마음 기댈 수 있는 사람이 되고, 견디기엔 한 슬픔이 너무 클 때, 언제고 부르면 갈려 올 수 있는 자리에 오랜 약속으로 머물길 기다리며,​ 더없이 간절한 그리움으로 눈 시리도록 바라보고픈 사람 우리 서로 끝없이 기쁜 사람이..

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• · 2022. 8. 7.
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좋은 글 추천 - 다른 시각, 새로운 느낌

다른 시각, 새로운 느낌 「새로운 느낌」, 최복현 똑같은 것을 보아도 달리 볼 수 있다면 내가 가진 것은 새로운 것이 되고 내가 사는 곳도 새롭게 다가옵니다. ​ 마르센 프루트는 "진정한 발견은 새로운 땅을 발견하는 것이 아니라, 새로운 눈으로 바라보는데 있다." 라고 말했습니다. 한 세상을 살아가면서 늘 뭔가에 대한 욕구로 평생을 욕구불만으로 살 것이 아니라, 내 안에서 새로운 것을 발견할 수 있도록 나를 향한 새로운 시각과 세상을 전과 달리 볼 수 있는 새로운 발견의 눈을 가지고 세상을 보았으면 좋겠습니다. - 좋은 글 추천 - 마음을 비우다 보면 좋은 글 추천 - 마음을 비우다 보면 마음을 비우다 보면 "삶의 예찬" 中에서, 최봉운 우리가 이제껏 살아온 인생 중에서 즐거워 웃는 날이 얼마나 있었던가..

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• · 2022. 8. 5.
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