아름답게 늙어가는 지혜
- 작자 미상 -
늘 감사하자. 그리고 또 감사하자.
늘 기도하자. 그리고 또 기도하자.
항상 기뻐하자. 그리고 또 기뻐하자.
이웃을 사랑하자.
늙음을 자연스럽게 맞이하자.
인간답게 죽는 모습을 자식들에게 보여주자.
음식은 소식을 하자.
방문을 자주 열고 샤워를 자주 하자.
몸을 단정히 하고 항상 화장을 하자.
구취, 체취에 신경을 쓰자.
옷차림은 밝게, 속옷은 자주 갈아입자.
외출할 때는 항상 긴장하자.
젊은 사람 가는데 동행하지 말자.
여행을 떠난다면 여행지에 가서 죽어도 좋다고 생각하자.
도와줄 수 없다면 이사를 가거나 대청소를 할 때 자리를 피해 주자.
후덕한 늙은이가 되자.
즐거워지려면 돈을 베풀자.
그러나 돈만 주면 된다는 생각은 말자.
일을 시킬 때는 자식보다 직업적인 사람을 쓰자.
일을 시키고 잔소리하지 말자.
할 수 없는 일은 시작도 하지 말자.
스스로 돌볼 수 없는 동물은 기르지 말자.
사진, 감사패, 내 옷은 정리하고 가자.
잠깐 만나 하는 말은 귀에 담아두지 말자.
가끔 오는 식구보다 매일 보살펴주는 주위 사람에게 감사하자.
남의 생활에 참견 말자.
몸에 좋다고 아무 약이나 먹지 말고, 남에게 권하지 말자.
의사를 정확하게 말하고 겉과 속이 다른 표현을 하지 말자.
어떤 상황에도 남을 헐뜯지 말자.
일하고 공치사하지 말자.
모든 일에 감사하는 마음을 갖자.
마음과 다른 인사치레는 하지 말자.
요청하지 않으면 충고하지 말자.
나의 괴로움이 제일 크다고 생각하지 말자.
편한 것 찾지 말고 외로움을 만들지 말자.
늙은이라고 냉정히 대해도 화내지 말자.
자식들이 무시하더라도 심각하게 생각하지 말자.
친구가 먼저 죽어도 지나치게 슬퍼하지 말자.
고독함을 이기기 위해 취미생활과 봉사활동을 하자.
젊었을 때보다 더 많이 움직이자.
늙으면 시간이 많으니 항상 운동하자.
당황하지 말고, 성급해하지 말고, 뛰지 말자.
체력, 기억력이 왕성하다고 뽐내지 말자.
일찍 자고 일찍 일어나는 버릇을 기르자.
혼자 지내는 버릇을 키우자.
남이 나를 보살펴 주기를 기대하지 말자.
남이 무엇인가 해 줄 것을 기대하지 말자.
무슨 일이든 자기 힘으로 하자.
죽는 날까지 일거리가 있다는 것을 최고의 행복이라고 생각하자.
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